10er Karte: 90,- € - 6 Monate Gültigkeit
oder Halbjahresbeitrag 150,- € (berechtigt zur Teilnahme an einem Kurs wöchentlich)
Die fortlaufenden Kurse haben immer wieder die inneren Prinzipien und Basisübungen zum Inhalt, so ist für neue TeilnehmerInnen jederzeit ein Einstieg möglich und Geübte können mehr und mehr ihre Körperwahrnehmung und den Energiefluß verbessern.
zur Belebung von Körper, Geist und Seele
fernab vom Alltag
08.-11. Mai 2025 im Kloster Kirchberg
Programm:
08.05. Anreise am Nachmittag
Abendessen um 18h
19.30 – 21h Qigong zum Ankommen
bewegte Übungen und Meditation (das innere Lächeln) oder die heilenden Laute
09. und 10.05.
7.00 - 7.45h Qigong für die frühen Vögel – Die 18 harmonischen Übungen
8.00 - 9.30h Frühstück
10.00 - 11.30h Die 10 Meditationen vom Berg Wudang – die Wandlungsphasen und ihre Meridiane
12.30h Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung – evtl. Spazieren, Faulenzen, Sonnen, Spielen …
16 - 17.30h Basisübungen – Akupressur
18h Abendessen
20h - 21.30h Partnerübungen, SHIATSU
11.05.
7.00 – 7.45h Die Meridiandehnungen (Makko Ho)
8.00 – 9.30h Frühstück
10 – 11h Übungen für die Wirbelsäule
An jedem ersten Freitag im Monat findet um 17h in meiner Praxis - Aixerstr. 46 - eine Einführungsstunde für AnfängerInnen statt (bitte vorher anmelden)
Kosten: 10,- €
Per email oder telefonisch: 07071 367217 oder 0170-5502659)