Naturheilpraxis Helga Geiger

Fortlaufende Qi Gong Kurse

für AnfängerInnen und Geübte

 

Montags 18-19h - im Kidojo, Lorettoplatz 2

 

Dienstags 20-21h - im Zentrum Impuls, Aixerstr. 7, Tübingen

10er Karte: 90,- € - 6 Monate Gültigkeit

oder Halbjahresbeitrag 150,- € (berechtigt zur Teilnahme an einem Kurs wöchentlich)

Die fortlaufenden Kurse haben immer wieder die inneren Prinzipien und Basisübungen zum Inhalt, so ist für neue TeilnehmerInnen jederzeit ein Einstieg möglich und Geübte können mehr und mehr ihre Körperwahrnehmung und den Energiefluß verbessern.

Basisausbildung an 5 Wochenenden

  • Qigong-Grundlagen: Die 8 Brokatübungen - Lockerungsübungen - Regulierungsübungen - Stilles Qigong  - 23./24. Februar 2019

  • Qigong zur Stressbewältigung: Die 18 harmonischen Übungen - Der kleine himmlische Kreislauf   -  06./07. April 2019

  • Qigong für die Wirbelsäule: Chan Mi Qigong- Wirbelsäulendehnung - Übungen für den Psoas-Muskel - 8 Richtungen der Wirbelsäule -  01./02. Juni 2019

  • Betrachtung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin - Meridiane und Wandlungsphasen  -   03./04. August 2019

  • Qigong bei Erschöpfungszuständen: Energietore und ihre Bedeutung -Dantien-Übungen          - 12./13. Oktober 2019

    jeweils Samstags 10-17h - Sonntags 9-15h

Jedes Modul kann für sich belegt werden

Qi Gong für Anfänger

An jedem ersten Freitag im Monat findet um 17h in meiner Praxis - Aixerstr. 46 - eine Einführungsstunde für AnfängerInnen statt (bitte vorher anmelden)

Kosten: 10,- €

Kursinhalte

Die 8 Brokatübungen

Der fliegende Kranich

Die 15 Ausdrucksformen des Tai Chi - Qi Gong

Basisübungen

Chan Mi Qi Gong

Die 18 harmonischen Übungen

 

Fan Huan Gong

Lungen Qigong - Herz Qigong - Nieren Qigong

 

Stilles Qi Gong

Tai Chi - Kurzform...

 

 

Anmeldung

Per email oder telefonisch: 07071 367217 oder 0170-5502659)